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紫金山天文台开展2016年“全民健身日”活动

  6月8日是我院“全民健身日”,为贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划2016-2020年》,台工会按照院体协工作部署,如期开展了“全民健身日”活动。工会主席肖伟带领部分职工积极参与到跳绳活动当中,大家热情高涨,跳出了各种花式,整个活动在轻松快乐的氛围中进行。

  跳绳是现今全世界流行的健身方法之一,它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有好处。此项活动不仅丰富了职工业余生活,也在工作之余锻炼了身心,提高了身体素质。

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